minresamedsleeve.blogg.se

Vi brukar gå igenom hur det fungerat med kosten, träning, rökstopp och nu även förberedelser inför operationen. Hon har själv gjort en Gastric Bypass, vilken är en annan form av överviktsoperation, och sitter inne med en väldans massa klokheter. Vill dock tydliggöra att hon har varit oerhört neutral i mitt val att över huvudtaget tacka ja till en operation. Hon har hela tiden stöttat mig oavsett beslut och vi har redan ändrat inrikting ett par gånger. 

 

Jag har nu full fokus på operationen och som det kontrollfreak jag är skapar jag listor om allt!

För de veckor jag kommer att vara borta från jobbet så har jag gjort listor för mina olika arbetsuppgifter och vad som ska göras (samt av vem, hur och när). Vill tillägga att det är de mest händelserika veckorna på hela året så egentligen ligger operationsdatumet lite lätt galet, men jag tänker inte ens försöka ändra datum då jag kämpat för att komma dit. Däremot så behövs listorna :) Till och med inför flytperioden (pulverdieten) inför operationen har jag gjort en lista. Den listan är skapad i excel som ett schema över när jag ska "äta" och vilket märke/smak/kaloriinnehåll. Då kan jag ha stenkoll på allt jag stoppar i mig. Fler listor finns, det här bara ett par exempel. 

 

Själv tycker jag att detta fokus är toppen men motiveringstanten blev arg på mig för att jag snöar in och försöker kontrollera allt som händer. Så inför nästa träff ska jag öva mig i att leva i nuet, dag för dag, och fokusera på att träing och kost fungerar "just nu". Flytperioden kommer och den kommer att gå bra, oavsett om jag planerar eller inte (tror hon ja...) osv.

 

Idag försöker jag iaf att tänka lite mindre på listor, men ikväll ska jag förbereda soppor till efter operationen =) Ok, jag SKA träna också. Hon har faktiskt rätt i att kroppen återhämtar sig bättre efter operationen ju bättre skick den är i. 29 dagar kvar till operation...